직전 포스팅에서 제가 5년 동안 골프를 잘 치기 위해서 어떤 노력을 해왔는지 말씀드렸는데요.
궁금하신 분들은 나중에 이전 포스팅도 보시면 좋을거 같아요.
https://deta-golf.tistory.com/1
오늘은 제가 5년 동안 그렇게 열심히 했음에도 골프가 늘지 않았던 이유를
7가지의 연습 방법(유형) 관점에서 이야기해보려고 합니다.
지금 저와 비슷한 구력이신데 골프가 늘지 않는다면
여러분도 이렇게 연습하고 있지 않은지 한번 체크해보시면 좋을 거 같아요.
그리고 다음 포스팅에서는 임진한 프로님의 레슨 영상을 따라 연습하면서
바뀌기 시작한 구체적인 효과와 느낌에 대해 주차별로 말씀드리겠습니다.
그럼 제가 생각하는 제가 골프가 늘지 않은 7가지 이유에 대해 가볍게(?) 시작해보겠습니다.
1. 순간포착 : 프로들의 멋진 동작 따라하기
유연한 백스윙, 쭉~ 뻗은 팔로우 스루, 멋진 피니시
포스터나 유튜브 슬로모션을 보면서 그 자세를 따라 하기 시작했다.
틈틈이 연습 결과 그 자세와 비슷해진 거 같은데, 공은 여전히 안 맞고, 심지어 비거리도 줄었다.
cause and effect라고 해서 그 자세는 이전 동작에 의한 결과인데,
그 결과(자세)를 인위적으로 만드려고 시간 낭비만 한 셈이다.
2. 과유불급 : 손목 동작 하나하나에 집착하기
샬로윙. 다운스윙 때 샤프트가 이렇게 눕혀져야 한다고 하던데
될 때까지 한 달, 두 달, 세 달을 연습했다.
드디어 자연스럽게(?) 샤프트가 플랫 해졌는데,
"회원님~ 왜 그렇게 치세요?"
그립을 좀 스트롱으로 잡으라고 해서 어렵게 고쳤더니
"그립을 너무 스트롱하게 잡으시네요. 좀 위크 하게 잡아보세요"
나는 지난 3개월 동안 무얼 한 거지? ㅠㅠ
3. 진퇴양난 : 똑바로 가면 비거리, 비거리 늘면 방향 잡기
오랜만에 드라이버가 똑바로 200m가 빨랫줄로 날아갔다.
오늘따라 드라이버가 좀 맞는다. 오호라~
비거리를 좀 늘여볼까?라는 욕심이 생긴다.
유튜브 레슨이 기억난다. 따라 해 본다.
다음 날이 되면 180m 슬라이스가 나기 시작한다.
또다시 방향을 잡는 방법을 찾기 시작한다.
4. 소탐대실 : 연습 시간 아까워 퍼팅 연습 미루기
타석을 배정받고, 모니터에 시간이 들어왔다. 70분
바쁜 시간 쪼개서 온 거니 열심히 연습해야겠다는 다짐이 절로 생긴다.
웨지, 아이언, 하이브리드, 우드, 드라이버 1회전 연습했다.
30분이 남았다.
퍼팅 연습도 10분 이상 하라고 했는데, 왠지 시간과 돈이 아깝게 느껴진다.
끝나고 퍼팅 연습실에서 하면 되지 하며
열심히 또 공을 날린다.
70분이 지나고, 조금 힘들지만 뿌듯하다.
오늘 연습은 여기까지.
5. 아이언맨 : (7번) 아이언 비거리 자랑하기
어느 순간부터 아이언 비거리가 늘기 시작하더니
스크린에 170m가 찍혔다.
옆에서 연습하시던 분이 물어본다.
"몇 번 아이언이에요? 아이언이 엄청 멀리 가네요?"
"아~ 7번이에요~"
그날부터 7번 아이언 비거리 연습만 했다.
누군가 또다시 물어주길 기대(?)하면서?
6. 착각의늪 : 매일 연습하면 내년엔 싱글?!
거의 매일 연습장에 가서 연습을 했다.
무엇인지는 모르겠지만 나날이 성장하는 느낌이다.
"내일 필드 나가서 싱글 치는 거 아냐?"
99타를 치고 왔다.
7. 목수연장 : 안되면 클럽 바꾸기
레슨 받다가 하소연을 한다.
"1년째 연습하고 있는데, 드라이버가 안 맞아요 ㅠㅠ"
상처받을까 봐 조심스레 말(위로) 해준다.
"샤프트가 회원님 스윙에 좀 안 맞는 거 같아요."
무심코 흘린 말에 피팅샵에 방문하여 피팅을 받으며
나에게 딱 맞는 클럽을 세팅한다.
'어제 피팅샵에서는 잘 맞았는데, 오늘은....'
더 무서운 것은 이 7가지가 뫼비우스처럼 5년째 계속 반복되고 있다는 것이에요. ㅠㅠ
물론 성장 과정에서 분명 도움이 되는 연습 방법도 있었지만
지금 생각해보면 시간 대비 상당히 비효율적인 연습 방법이었어요.
제 골프 라이프에서 가장 큰 전환점을 만들어준 영상(레슨)을 공유합니다.
골퍼들 마다 다를 수 있겠지만 저처럼 몇 년째 노력해도 어느 순간 정체되어 답답하신 분들이라면
영상을 보시고, 2~3주만 따라 해 보시면 지금까지 무엇이 잘못되었는지 이유를 찾으시면서
새로운 세상이 열릴 것이라 확신합니다.
저는 2주 하면서 확신을 얻었습니다.
'아~ 스윙은 이렇게 하는 거구나!'
저는 3~5개월만 두 눈 꼭 감고, 이렇게만 연습해볼 예정입니다.
5년 동안 힘으로만 노동했는데, 5개월 만에 골프 인생이 바뀔 수 있다면 해볼 만하지 않을까요?
정말 어떤 느낌으로 어떻게 달라지는지 매주 영상으로 공유할 예정이오니
확신이 없으신 분들은 제 스윙이 변하는 과정을 지켜보시면서
확신이 생기시면 그 때라도 이 연습 방법은 꼭 해보셨으면 좋겠습니다.
(짧지만 정말 강력합니다)
직접 레슨 받아 본 적은 없지만
임진한 프로님! 감사합니다.
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